灵泉水的能量，迅速流遍全身，身体的状况，快速的达到最佳，多余的灵泉水不断的让她的异能增长着。
秦雪瑶盘膝，开始吐纳运功，吸收空气中的能量，如今世界刚刚变异，那种不知名的异变能量，十分的浓郁。
不断地改变着她的身体。
秦雪瑶感觉自己的三阶异能，己经接近突破了，但是，每一次的异能突破，都要经历很大的变化，包括她的异能晶核，以及身体的变化，还有体内能量的多少。
她现在也只是接近突破，还达不到突破的程度，不过对于如今的她来说，一步快，步步快。
她肯定能够在末世生存下去。
待灵泉水全部都炼化以后，秦雪瑶停了下来，看了一眼手表，己经凌晨五点了。
自从回来以后，她就己经买了机械手表，一定是耐抗耐造的，不然，天天打架，未来还要经历各种末日环境。
停下修炼，她站起来，从窗户看向外面，看着外面那些活跃的丧尸，尤其是总有一种世界都是黑白两色的感觉。
原来末日，真的会改变人视觉的颜色啊。
她知道，哪怕外面的树是绿色的，可是人的心态不一样，感官多少是有些变化的，但是没想到变化这么大。
丧尸的吼叫声很难听，但是，以后这就是日常了。
秦雪瑶去洗漱了一下，然后，从楼上下来，拿着剑，到了院子里，就开始练剑，院子西周都封闭死了，她练的剑法，是一套基础剑法，前世军队最后传出来的。
其实前世大多数修炼方法，都是军队中流传出来的。
虽然国家算是半亡状态，但是，军队依旧在坚持。
秦雪瑶修炼了两个小时，算是找回了一点点的状态，她品阶有了，身体的状态也有了，但是，战斗状态，也不是那么容易就找回去的。
不过，对于她来说，也不多难就是了，修炼循序渐进，但是耐不住她有挂啊。
秦岭起来，看到秦雪瑶擦着汗进来：“你先去洗漱，爸爸热一点粥，今天爸爸跟你一起出去。”
秦雪瑶点头：“我知道了，爸爸。”
看秦雪瑶离开，秦岭这才进了厨房，如今吃饭用的水都是提前存储的水，虽然用的是地下水，可是，还是需要谨慎一些的。
吃过饭，林子枫就来找秦雪瑶了。
三人都准备的很齐全，身上几乎没有外露的皮肤，很快，陆青手中依旧是昨天的那把菜刀，身上也做了防护。
看着他手中的菜刀，秦雪瑶拿着一把刀给了陆青。
“这把刀借给你。”
陆青拿起手中的刀，这把刀大概有五斤重，这样的重量的，对如今的他不算重，但是绝对算是最好的武器了。
“多谢。”
“你如今的速度很快，但是，体力还不够，好好训练吧。”
体质改变了是一回事，但是，同样的阶级还分高低呢。
都是速度异能，有人快，有人慢，有人坚持久，有人只能持续一会。
“我会努力的，不会拖你们后腿的。”
秦雪瑶给介绍了一下，知道秦岭是秦雪瑶的父亲，陆青很干脆的喊了一声伯父。
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