这十年来，我听过太多让人心碎的倾诉："他说要和我离婚"、"我想逃离这个家"......
今天说个残酷的话题：己婚抑郁症男患者，都曾想过离婚。这是抑郁症在亲密关系中最真实的投射。
抑郁症患者想离婚，不外乎3个原因
1. 爱不动了，婚姻成了负担
抑郁症最残忍的地方，是它会抽干一个人感受爱的能力。记得有位病友说："我老婆给我倒杯水，我都觉得压力山大。"
以前觉得甜蜜的事，现在只觉得累。伴侣的关心，反而成了压力。
甚至连日常的相处，都像在完成任务。
不是不爱了，而是爱不动了，就像你的手机电量只剩1%，连开机都费劲，更别说维持一段关系了。
2. 觉得自己是累赘，离婚是"为你好"
有个病友甚至偷偷拟好离婚协议，就因为他觉得自己"不配拥有幸福"。
多么可笑又心酸的自以为是，可这就是抑郁症给我们设下的圈套。
抑郁症最擅长让人自我否定，觉得自己一无是处。
他们会想：“我这么糟糕，离婚对TA才是解脱。”
听起来像是牺牲自己成全对方，但其实是被抑郁症洗脑了，伴侣可能根本不想离开，但他们己经听不进去任何安慰了。
当然，这里面也会有经济原因。（比如，因病失业的患者，会更想离婚）
3. 痛苦让人清醒，但太清醒反而更痛
村上春树说过：“痛苦的时候，人反而看得更清楚。”
抑郁症患者有时候比普通人更敏感，他们能察觉到婚姻里真正的问题，只是被抑郁放大了痛苦。
如果婚姻本身就有裂痕，抑郁症会让他们更坚决地想结束，因为“长痛不如短痛”。
（本就存在沟通障碍的夫妻，抑郁症会使矛盾激化翻倍。）
重点，重点，重点，特别说明：
还有一种自称"抑郁"的人，他们在想离婚（或者根本就不想离婚）的同时在外出轨。
他们的"抑郁"更像是为自己的行为找借口，和真正的抑郁症患者有着本质区别。
作为一个过来人，我想跟诸位说：
在抑郁症的发病期，任何重大决定九成以上都是错误的。
我见过太多病友在病情好转后，看着离婚证后悔莫及。所以请记住：先治病，再谈婚姻。
等抑郁的阴霾散去，你会发现，你想离婚的那个女人，其实一首在等你康复。那个你想推开的手，就是带你走向光明的天使。
（我是小鱼，一个和抑郁症较劲十年的普通人。如果你或你身边的人也在经历这些，不妨先抱抱自己，也抱抱他，告诉自己：这一切都会过去。）
发完这篇帖子后，我本以为会像以往一样，收到一些病友的共鸣留言。没想到，有一条留言格外醒目：“小鱼，我就是那个被抑郁症老公推开的女人，他拟好了离婚协议，我该怎么办？” 我看着这条留言，心中五味杂陈。我仿佛看到了曾经在痛苦边缘挣扎的自己和那些被病情折磨的病友们。我迅速回复她：“先别答应离婚，多给他一些时间和陪伴。让他知道，你愿意陪他一起对抗抑郁症。鼓励他去治疗，病情好转后他可能就会改变想法。” 刚发完消息，手机提示音又响起，又是她的回复：“可他根本不听我的，把自己封闭起来。” 我思索片刻，再次敲下文字：“给他一些空间，但不要放弃，用行动慢慢打开他的心结，等他愿意面对病情，一切都会好起来的。” 我希望我的经验能帮到她，也希望所有被抑郁症困扰的人都能迎来幸福。
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