如果你是个敏感温柔的人，多半会得抑郁症。
这不是你的错，而是因为这个世界太糙了，糙得像块砂纸，专门用来打磨那些细腻的灵魂。
敏感的人活得太累太辛苦，他们能捕捉到空气里飘着的每一丝恶意、每一缕失望。
别人随口一句话，能听出三层意思。别人一个眼神，能脑补出一套连续剧。
你是不是活的总是小心翼翼的，生怕自己的存在给别人添麻烦，结果别人反倒觉得你矫情。
敏感不是无能，而是一种天赋，只是这个世界暂时还没学会欣赏。
抑郁。就如今年刚刚开始的梅雨季，你以为永远也看不到太阳，但其实只是乌云暂时遮住了天空。
敏感的人之所以痛苦，是因为他们总在替别人承受情绪，就像一块海绵，吸满了别人的焦虑、愤怒和失望，最后把自己泡发了。
但敏感也有它的好处，你能看见别人看不见的细节，你能感受到别人感受不到的温柔。
你写的东西比别人更有温度，你的爱比别人更深沉。
敏感的人，恰恰是最能明白道理、遇见有趣的人。
该怎么正视和修正自己的敏感呢？
你要学会“关掉”自己的情绪，你要知道，不是所有情绪都值得你接收，有时候你得像关掉收音机一样，关掉那些没用的噪音。
你要允许自己“自私”，你不是情绪垃圾桶，没必要替所有人消化负面情绪。
你要找到同类，敏感的人需要同类，就像湿漉漉的猫需要另一只湿漉漉的猫，互相舔舔毛，就能暖和起来。
敏感不是病，而是一种生存方式。
你或许抑郁过，但也能比别人更炽烈地活着。
敏感如梵高，他也曾在星空下低语：“我的心里有一团火，路过的人只看到烟。”
这个世界需要细腻的灵魂——因为你们，恰恰是最有可能触碰到星辰的人。
你可能见过抑郁症患者，但你可能没见过被抑郁折磨到不能动弹的人。
他们躺在床上，眼睛睁着，但整个人像一具会呼吸的木乃伊。你喊他，他没反应。你碰他，他也不动。
这就是抑郁型木僵！
关于木僵，我跟它曾经很熟。最严重的时候，我走路需要一只手扶着墙，另一只手架在妻子肩上，一步步艰难挪动。吃饭必须有人喂到嘴边，因为根本感觉不到饿。
食物在嘴里咀嚼半天，却忘了怎么下咽，时常会吐出来。做什么都像慢动作回放：说话、走路、呼吸...连呼吸都在颤抖。
最可怕的是，这不是"不想动"，而是真的"动不了"。
大脑拼命喊着"起来！"，但身体像被灌了铅，说话都说不囫囵，更别提走路了。
只觉得身心疲惫，累到极致。
外人只觉得重度抑郁是懒、是邋遢，却不知道：对他们来说，抬手拿牙刷的难度，比大学考高数都难！
这不是矫情，是大脑真的罢工了。
如果你难以理解，可以试着过这样的生活：拉上窗帘，连续躺着72小时不睡觉，不玩手机、不社交、不见光。
估计第西天你就会疯，而他们这样过了几个月，甚至几年。
他们每一次微弱的呼吸，都是一次勇敢的抗争。
所以，请多一些理解，多一些包容！
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